Зарядка

Зарядкой обычно называют физические упражнения, которые укрепляют мышцы и улучшают здоровье. Многие виды спорта тоже подходят для этой цели, но лучше делать упражнения регулярно и понемногу, чем изредка устраивать тяжелые длинные тренировки. Один из лучших видов зарядки - быстрая ходьба.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий